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	<title>La Sufrida</title>
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	<description>Organízación de la prueba deportiva La Sufrida 2012</description>
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		<title>Últimas plazas</title>
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		<pubDate>Tue, 15 May 2012 11:52:23 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Estimados deportistas. Aunque el plazo de inscripción ya ha finalizado, todavía hay plazas para 15 duatletas y 15 triatletas. Si estás interesado en participar, ponte en contacto con lasufrida@ronda.net]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Estimados deportistas. Aunque el plazo de inscripción ya ha finalizado, todavía hay plazas para 15 duatletas y 15 triatletas.</p>
<p>Si estás interesado en participar, ponte en contacto con <a href="mailto:lasufrida@ronda.net">lasufrida@ronda.net</a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>Plazo de inscripción finalizado</title>
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		<pubDate>Mon, 14 May 2012 17:14:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arundanet</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Estimado deportista, el periodo de inscripción ha finalizado&#8230;. pero si usted es capaz de buscar un amigo con moto/furgoneta, que nos ayudara el día de la carrera, podría cederle un dorsal. ¿Cómo lo haríamos? La inscripción, independientemente de la modalidad, o si es federado o no, le costaría 90 €, nosotros le devolveríamos 40€ cuando [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Estimado deportista, el periodo de inscripción ha finalizado&#8230;. <strong>pero</strong> si usted es capaz de buscar un amigo con moto/furgoneta, <strong>que nos ayudara el día de la carrera</strong>, podría cederle un dorsal. ¿Cómo lo haríamos? La inscripción, independientemente de la modalidad, o si es federado o no, le costaría 90 €, nosotros le devolveríamos 40€ cuando acabe la prueba y el apoyo de esa moto/furgoneta. USTED NOS AYUDA, NOSOTROS LE AYUDAMOS.</p>
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		<title>Nueva información</title>
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		<pubDate>Mon, 07 May 2012 15:35:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arundanet</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Estimados amigos. Os recordamos que en el apartado Descargas de planos  hay nuevos croquis de las zonas de transición y medidas de coordinación de los duatletas y triatletas. Las inscripciones siguen abiertas hasta el 13 de Mayo. Tras la solicitud de 26 autorizaciones a ayuntamientos, federaciones, diputaciones, delegaciones, etc.. con 3 meses de adelanto, continuamos [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Estimados amigos. Os recordamos que en el apartado <a title="Descargas de planos, itinerarios, fotos…" href="http://lasufrida.net/web/?page_id=16">Descargas de planos</a>  hay nuevos croquis de las zonas de transición y medidas de coordinación de los duatletas y triatletas.</p>
<p>Las inscripciones siguen abiertas hasta el 13 de Mayo.</p>
<p>Tras la solicitud de 26 autorizaciones a ayuntamientos, federaciones, diputaciones, delegaciones, etc.. con 3 meses de adelanto, continuamos reuniendo los permisos pendientes&#8230;.. De ahí que nos llamemos &#8220;La Sufrida&#8221;, esto no hay quien lo aguante.</p>
<p>En esta edición el tiempo será controlado por los árbitros de la Federación Andaluza de Ciclismo, por lo que no os proporcionaremos un chip. Tampoco se entregarán a los que acaben, en tiempo y forma, un polo bordado. Hemos elegido como regalo para los finalistas dos camisetas y una jarra de cerámica. Espero que os gusten.</p>
<p><strong>La tienda &#8220;Bravo. Ciclismo y Triatlón&#8221;, en Camino de San Rafael, 69 &#8211; 29006 de Málaga. Teléfono 951 215 551, del 28 de mayo al 30 de mayo en horario de 10:30 a 14:00 y de 17:00 a 20:30 colaborará en el reparto de los dorsales de La Sufrida 2012 de aquellos que lo soliciten antes del 20 de mayo al correo de lasufrida@ronda.net</strong></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Siguen abiertas las inscripciones</title>
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		<pubDate>Fri, 20 Apr 2012 10:33:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arundanet</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Estimados amigos. Ante las continuas consultas de si las inscripciones siguen abiertas, se recuerda a todos los deportistas que las inscripciones en todas las modalidades siguen abiertas hasta el 13 de mayo. Lo que quiere decir que aunque ya somos más de 600 participantes, todavía existe la posibilidad de participar en La Sufrida de 2012, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Estimados amigos. Ante las continuas consultas de si las inscripciones siguen abiertas, se recuerda a todos los deportistas que las inscripciones en todas las modalidades siguen abiertas hasta el 13 de mayo. Lo que quiere decir que aunque ya somos más de 600 participantes, todavía existe la posibilidad de participar en La Sufrida de 2012, en sus modalidades de Ciclismo modalidad 193 km. y Ciclismo modalidad 103 km., Duatlón y Triatlón.</p>
<p>Como se refleja en las normas que aparecen en Inscripción y FAQ, en esta página de internet se comunicará cuándo se cierra definitivamente la posibilidad de inscribirse.</p>
<p>¡¡No lo dejes para última hora!!</p>
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		<title>Resultados del Tercer Concurso Fotográfico y de Relatos La Sufrida</title>
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		<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 10:04:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arundanet</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>

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		<description><![CDATA[A continuación paso a detallarles el resultado de las votaciones de los Concursos de La Sufrida: 3º CONCURSO FOTOGRÁFICO PREMIOS: 1er premio  F022 – “CHAPOLEANDO” de MAISA LLORET MORENO – Inscripción en gratuita en los “101KM EN 24 H DE LA LEGION” - Inscripción gratuita en la 4º Edición “A MI LA SUFRIDA POR ANDEX-LA [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;">A continuación paso a detallarles el resultado de las votaciones de los Concursos de La Sufrida:</p>
<p></span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"><em><span style="text-decoration: underline;"><strong>3º CONCURSO FOTOGRÁFICO</strong></span></em></span></span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"><em><span style="text-decoration: underline;"><strong>PREMIOS: </strong></span></em></span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"></p>
<p></span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>1er premio</strong></span></span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;">  F022 – </span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"><strong>“CHAPOLEANDO”</strong></span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"> de MAISA LLORET MORENO</span></span></p>
<p>– <span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;">Inscripción en gratuita en los “101KM EN 24 H DE LA LEGION”</span></span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;">- Inscripción gratuita en la 4º Edición “A MI LA SUFRIDA POR ANDEX-LA VALIENTE”. Trofeo y Regalito.<br />
</span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;"><strong><br />
2do premio</strong></span></span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"> F020 – </span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"><strong>“MAS COLAS QUE EN EL INEM” </strong></span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;">de FRANCISCO JAVIER ENRIQUE PEREZ</span></span></p>
<p>– <span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;">Inscripción en gratuita en los “101KM EN 24 H DE LA LEGION”</span></span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;">- Inscripción gratuita en la 4º Edición “A MI LA SUFRIDA POR ANDEX-LA VALIENTE” (La dona a ANDEX). Trofeo y Regalito.<br />
</span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;"><strong><br />
3er premio </strong></span></span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"> F021 – </span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"><strong>“PASADO POR AGUA” </strong></span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;">de MAISA LLORET MORENO</span></span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;">- Dos Inscripciones gratuitas en la 4º Edición “A MI LA SUFRIDA POR ANDEX-LA VALIENTE”. Trofeo y Regalito.<br />
</span></span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"><em><span style="text-decoration: underline;"><strong>3º CONCURSO DE RELATOS CORTOS:</strong></span></em></span></span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"><em><span style="text-decoration: underline;"><strong>PREMIOS: </strong></span></em></span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"></p>
<p></span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>1er premio</strong></span></span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;">  R002 – </span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"><strong>“MENTIRAS CIENTOUNERAS”</strong></span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"> de PLACIDO COTE RIVERO</span></span></p>
<p>– <span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;">Inscripción en gratuita en los “101KM EN 24 H DE LA LEGION”</span></span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;">- Inscripción gratuita en la 4º Edición “A MI LA SUFRIDA POR ANDEX-LA VALIENTE” (la dona a ANDEX). Trofeo y Regalito.<br />
</span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;"><strong><br />
2do premio</strong></span></span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"> R001 – </span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"><strong>“LA SUFRIDA” </strong></span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;">de JOSE ANTONIO GOMEZ CAZORLA</span></span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;">- Inscripción gratuita en la 4º Edición “A MI LA SUFRIDA POR ANDEX-LA VALIENTE”. Trofeo y Regalito.<br />
</span></span></p>
<p><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"><span style="text-decoration: underline;"><strong>3er premio:</strong></span></span></span><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;"> DESIERTO.</span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-family: Times New Roman,serif;"><span style="font-size: small;">El acto de entrega de Trofeos se realizará en Arriate el día 2 de Junio del 2012, en el Salón de Actos de La Pacheca, coincidiendo con la 14 edición de la Cicloruta Internacional Serranía de Ronda- la Sufrida.</span></span></p>
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		<title>Síguenos en Facebook</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Jan 2012 18:48:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arundanet</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>

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		<description><![CDATA[ÚNETE AL GRUPO DE FACEBOOK “LA SUFRIDA, ARRIATE 02/06/2012” Canal a través de cual os iremos informando minuto a minuto de todas las novedades, y donde dirigir todas vuestras dudas www.facebook.com/groups/250474385006633]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">ÚNETE AL GRUPO DE FACEBOOK<br />
“<strong>LA SUFRIDA, ARRIATE 02/06/2012</strong>”</p>
<p style="text-align: center;">Canal a través de cual os iremos informando minuto a minuto de todas las novedades, y donde dirigir todas vuestras dudas</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.facebook.com/groups/250474385006633/" target="_blank">www.facebook.com/groups/250474385006633</a></p>
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		<title>Entrega de diplomas de La Valiente</title>
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		<pubDate>Tue, 27 Dec 2011 17:50:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arundanet</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>

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		<description><![CDATA[Estimados “Valientes”, ya están disponibles los Diplomas Especiales de la 3ª Edición de “A mi La Sufrida por ANDEX- 2011”, y digo “especiales” ya que han dado color, y calor, a los mismos nuestros niños y adolescentes de ANDEX. A partir de la 1º semana de Enero los iremos mandando por correo postal, a excepción [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="margin-bottom: 0.35cm;">Estimados “Valientes”, ya están disponibles los <span style="font-size: medium;"><em><strong>Diplomas Especiales</strong></em></span> de la 3ª Edición de “A mi La Sufrida por ANDEX- 2011”, y digo “especiales” ya que han dado color, y calor, a los mismos nuestros niños y adolescentes de ANDEX.</p>
<p style="margin-bottom: 0.35cm;">A partir de la 1º semana de Enero los iremos mandando por correo postal, a excepción de los “Valientes” de las localidades de la tabla adjunta, que deberán recogerlos de las Tiendas colaboradoras que se relacionan,  YA DESDE MAÑANA 28 DE DICIEMBRE:</p>
<table border="1" cellspacing="0" cellpadding="7" width="576" bordercolor="#00000a">
<colgroup>
<col width="177"></col>
<col width="178"></col>
<col width="177"></col>
</colgroup>
<tbody>
<tr valign="TOP">
<td width="177">LOCALIDAD DEL <span style="font-size: medium;"><strong>VALIENTE</strong></span></td>
<td width="178">TIENDA COLABORADORA</td>
<td width="177">OBSERVACIONES</td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="177">SEVILLA CAPITAL</td>
<td width="178">SPORTBEQUI &#8211; 954951401</td>
<td width="177">REGALAN 20 VALES DESCUENTOS DE 10 €</td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="177">
<p style="margin-bottom: 0cm;">VALENCINA</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">LA ALGABA</p>
<p>SANTIPONCE</td>
<td width="178">
<p style="margin-bottom: 0cm;">MOTOFILIA(SANTIPONCE)</p>
<p>955997750</td>
<td width="177">&nbsp;</td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="177">
<p style="margin-bottom: 0cm;">TOMARES</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">BORMUJOS</p>
<p>CASTILLEJA DE LA CUESTA</td>
<td width="178">HUMAN CYCLE (POLIGONO PISA) 955986711</td>
<td width="177">&nbsp;</td>
</tr>
<tr valign="TOP">
<td width="177">MAIRENA DEL ALJARAFE</td>
<td width="178">
<p style="margin-bottom: 0cm;">BICICLETAS ALJARAFE</p>
<p style="margin-bottom: 0cm;">( MAIRENA DEL ALJARAFE)</p>
<p>954763202</td>
<td width="177">&nbsp;</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="margin-bottom: 0.35cm;">&nbsp;</p>
<p style="margin-bottom: 0.35cm;">Muchas gracias por vuestra colaboración.   La Sufrida. Bormujos  27 Diciembre de 2011.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>Bienvenido</title>
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		<pubDate>Thu, 10 Nov 2011 09:55:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>arundanet</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sin categoría]]></category>

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		<description><![CDATA[Estimados deportistas, un nuevo reto se abre para todos los que les gusta el deporte donde la bicicleta de carretera es la invitada principal en este baile. Reto también para la organización, al incorporar en esta edición, una nueva disciplina, una modalidad deportiva tan técnica y exigente como el Triatlón. Esperamos estar a la altura [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="alignright size-full wp-image-119" title="lasufrida2012" src="http://lasufrida.net/web/wp-content/uploads/2011/06/lasufrida2012.gif" alt="" width="250" height="250" />Estimados deportistas, un nuevo reto se abre para todos los que les gusta el deporte donde la bicicleta de carretera es la invitada principal en este baile.</strong></p>
<p><strong>Reto también para la organización, al incorporar  en esta edición, una nueva disciplina, una modalidad deportiva tan técnica y exigente como el Triatlón.</strong></p>
<p><strong>Esperamos estar a la altura de ustedes.</strong></p>
<p><strong>Un saludo.</strong></p>
<p>Pd: Como pueden ver por la web, hasta el 10 de Diciembre el club estará organizando también otra prueba.</p>
]]></content:encoded>
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